Regula Nussbaumer, MSc UZH
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, ASP
MBSR-Lehrerin 

Leben ist ausserordentlich selten in diesem Universum. Und es hat Jahrmilliarden gedauert, bis es entstanden ist. Dieses Wissen ergreift mich immer wieder tief. Mit der Prozessarbeit (auch prozessorientierte Psychologie) und der Achtsamkeit habe ich Zugänge zum Leben kennengelernt, die geprägt sind von tiefem Respekt all seinen Ausdrucksformen und allen Menschen gegenüber, in welchem Zustand sie sich auch befinden. Beide Zugänge bieten Werkzeuge an, die Höhen und Tiefen des menschlichen Erfahrungsspektrums zu erforschen und ermöglichen damit wichtige Schritte auf dem Weg zu einem bewussteren Menschsein. Der Weg führt über das Erleiden von Lebenssituationen hinaus hin zu ihrem bewussten Erleben und Gestalten und aktivem im Leben stehen.